Valériane – Racine -Bio-En sachet
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LA VALERIANE BIO RACINE
La valériane (Valeriana officinalis) est une plante herbacée connue pour les propriétés relaxantes de sa racine. La racine de valériane est utilisée en phytothérapie pour ses effets calmants et anxiolytiques.
Elle contient des composés tels que les iridoïdes et les acides valéréniques, qui semblent contribuer à ses effets apaisants sur le système nerveux. La valériane est couramment utilisée pour soulager l’insomnie, l’anxiété et le stress.
Caractéristiques de la Racine de Valériane :
Nom Botanique : Valeriana officinalis
Partie Utilisée : La racine, souvent récoltée à l’automne après la première année de croissance.
Recommandations
Recommandations d’Utilisation de la Racine de Valériane :
Infusion : Préparez une infusion en infusant des racines de valériane séchées dans de l’eau chaude. Buvez une tasse avant le coucher pour favoriser le sommeil.
Précautions : Évitez l’alcool en combinaison avec la valériane, car cela peut augmenter les effets sédatifs. Si vous ressentez des effets indésirables, arrêtez son utilisation et consultez un professionnel de la santé.
Informations complémentaires
| Poids | 0,1 kg |
|---|---|
| Marque | Cailleau herboristerie |
| Volume | 80g |
| Label / Certification | BIO |
| Forme galénique | Sachet |
| Formule | Unitaire |
| Bienfaits | Agit sur le stress, Calmante, Meilleur sommeil, Tonique système nerveux |
Bienfaits Potentiels de la Racine de Valériane :
Propriétés Calmantes : La racine de valériane est réputée pour ses propriétés calmantes, aidant à soulager le stress, l’anxiété et les tensions nerveuses.
Sédation Naturelle : Elle peut favoriser la détente et induire un sommeil plus profond, faisant d’elle un remède populaire pour les troubles du sommeil.
Modulation du Système Nerveux : Agissant sur le système nerveux central, la valériane peut moduler l’activité des neurotransmetteurs, favorisant un état de relaxation.
Gestion du Stress : Elle est souvent utilisée comme remède naturel pour atténuer les symptômes liés au stress.
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